Mon Expertise Thérapeutique
Analyse Emo - Comportementale
L’Analyse Emo-Comportementale est une approche thérapeutique qui met au centre le travail sur les émotions. C’est l’émotion davantage que la compréhension qui crée un déclic intérieur. Lequel se traduit ensuite en un mouvement extérieur : le comportement. Cette impulsion est décisive pour retrouver une autonomie émotionnelle et aller mieux.
J’accompagne le patient dans un travail analytique, une introspection, mais surtout un travail de (re)connexion à lui-même et aux émotions qui accompagnent traumatismes, blocages et souffrances. Tout cela afin de parvenir à moduler les comportements du patient.
L’introspection et la réflexion cérébrale sont indispensables pour expliquer une souffrance, un blocage ou travailler sur un traumatisme. On va pouvoir répondre à la question « Pourquoi ? ».
Mais seul un travail sur les émotions afférentes à ces moments de vie – répondre à la question du « Comment ? » - ce qu’on a ressenti à l’époque et maintenant, ce que l’on en perçoit, ce qu’il nous en reste, permet d’ancrer durablement le travail thérapeutique et de le mobiliser dans la vie quotidienne.
Le travail thérapeutique prend la forme d’un dialogue ouvert et soutenu, dans lequel thérapeute et patient sont également impliqués au cours de séances d’une heure à une heure trente environ.
C’est une approche thérapeutique dite brève, l’objectif est l’autonomie du patient à court terme. La moyenne est de 25 séances à raison d’une séance par semaine ou tous les 15 jours.
Accompagner le Haut Potentiel Intellectuel et le Haut Potentiel Sensible
Je suis formée à l'accompagnement des personnes à Haut Potentiel et notamment à l'exploration de leur fonctionnement émotionnel et cognitif.
Je suis également formée à la détection et l'accompagnement des personnes Hautement Sensibles, notamment par le Test de Haute Sensibilité du Dr Elaine Aron.
Supervision
Je supervise le travail de thérapeutes et psychopraticiens dans les accompagnements individuels qu’ils mènent.
Les supervisions se font en séances individuelles ou en groupe.
Contactez-moi pour plus d’information.
En Thérapie
Pourquoi venir en Thérapie?
Il y a mille et une raisons pour venir en thérapie, il n’y en a pas une bonne. Il n’y a pas un degré de souffrance nécessaire. Il n’y a pas de règle.
J’accompagne des personnes qui rencontrent des difficultés de tout ordre, personnelles et/ou professionnelles, des blocages, qui se sentent contraintes dans leur vie, qui ont l’impression d’être engluées, de ne plus trouver de solution, ou qui sont tout simplement en souffrance dans leur quotidien.
Certains ont vécu des traumatismes anciens ou récents, subissent des situations bloquantes ou déséquilibrantes…
Certains viennent en ayant l’idée de faire un travail sur eux…
Certains ressentent le besoin d’une thérapie mais sans pouvoir mettre les mots sur ce qui ne va pas, parfois c’est juste une intuition….
Premier rendez-vous
Je reçois toujours mes patients une première fois pour une séance exploratoire qui dure entre 30 et 45 minutes.
Cette séance permet d’évaluer ensemble si c’est un bon "fit" et si nous pouvons travailler ensemble. Cette séance n’appelle pas de rémunération.
Prendre rendez - vous
Je suis bilingue et travaille en français et en anglais.
Je consulte sur rendez-vous à mon bureau de Holland Park dans le centre de Londres, à proximité des stations de High Street Kensington, Holland Park et Notting Hill Gate..
C’est un lieu calme, confortable et lumineux, un safe space où l’on peut tout dire.
Je travaille également par téléphone ou en visio à votre convenance.
